#フィットネス

MBTの靴を10日履いてみて

2日目にあった腰からももにかけて筋肉の張りが若干ありましたが、3日目からはなくなりました。 仕事中にできるだけ履くようにしているので(サンダルなので患者さんが見ても違和感がないので)、一日9時間ほど履いていることになります。 体の調子で一番変…

歩くのが気持ちよくなるクツ・・・(ゾクゾク)

「買うまでに歩き方とか何故腰にいいのかとか、ウンチクを30分聞かないと売ってもらえないんだ。」という、そこまでのものとは一体なんだ?という未知のものへの期待感がこみ上げてくるようなクツを、去年の暮れに、学芸大学駅の近くで開業している友人か…