#生活習慣病

薬や栄養を摂取して治すという先入観

今年になって、絶食療法をしてみようと思い立ち、とりあえず野菜を絞ってジュース分を飲むのと くだものだけを食べるように、食生活を少しずつ変えていきました。 あとは水(逆浸透膜で浄水した水道水)を1日6~8リットル飲むようにしました。 1月から5…

構造医学を知っていますか?

構造医学でググルと少しながら構造医学について ヒットするリンクがあると思います。 最近、学校の部活で足の捻挫をしたときに、氷水(氷嚢ヒョウノウ)で冷ますように なったのも、構造医学の考え方が浸透してきた結果です。 それまでは、整形外科のように…